¿Qué es Okido?
Es una escuela que nació en Japón con Oki Sensei y nos ofrece la posibilidad de enriquecer nuestra habilidad de cura y desenvolver nuestra fuerza interior.
Esto se consigue a través varias técnicas, tales como:
Kiokaho:
Son ejercicios para el fortalecimiento del tanden (centro físico del cuerpo). De esta forma se mejora la postura y se desenvuelve la conciencia universal (mente MU)
Shusei Ho:
La postura física representa como funciona la energía de la persona. Por ello, muchas veces una pierna está más corta que la otra y esto representa algún desequilibrio orgánico que afecta el pensamiento del ser.
Shusei Ho, intenta a través del movimiento físico y de ejercicios respiratorios, equilibrar la postura física, para también mejorar la actitud mental.
Ejemplos:
- Si una persona tiene la pierna derecha más corta que la izquierda, significa que es alguien muy práctico.
- Si se tiene la pierna izquierda más corta que la derecha, significa que es muy emotivo
- Continuando con este mismo ejemplo, con esta técnica se consigue el equilibrio del cuerpo físico y emocional.
Kan Ren Bui:
Es una técnica milenaria de puntos relacionados en el cuerpo. Es utilizada exclusivamente por Okido. Tiene un efecto inmediato para sanar dolores y desequilibrios orgánicos.
Shiatsu:
Es una palabra japonesa que significa “presión de los dedos” y es una de la más antiguas formas de la medicina oriental de curar con las manos.
Se basa en la noción de la energía vital. Esta energía circula en el cuerpo a través de los meridianos o canales de energía y en los cuales se puede actuar sobre puntos precisos (punto de acupuntura o Tsubo), y técnicas de manipulación para desbloquear el flujo de energía o mejorarlo si está débil.
El objetivo del Shiatsu es de re-equilibrar el flujo de energía vital en nuestro cuerpo y así mantener un buen estado de salud.
Zen Yoga:
Partiendo del principio que el ser humano es por naturaleza saludable, el Zen Yoga interpreta la enfermedad como una manera del cuerpo para corregir lo que está mal y restablecer la buena salud.
El secreto del Zen Yoga para la máxima salud es vivir de una manera alegre, anulando las individualidades humanas para manifestar sus propias habilidades a pleno cooperando con los otros. La regla básica de buena salud y larga vida, es transitar un camino de vida en el cual uno mismo y quienes nos rodean encuentran satisfacción.
Oki Sensei decía "la postura correcta en si misma es mente correcta, mente Buda o ley de Buda".
Practicando Okido logramos tener una buena postura, y nuestros órganos internos estarán equilibrados. Ya que la columna vertebral y los órganos internos están íntimamente relacionados, corrigiendo la columna conseguimos que los mensajes enviados desde nuestra mente a los órganos internos sean los correctos.
Una alimentación natural y saludable (basada en fruta, legumbres, verduras frescas y cereales integrales) y un cuerpo flexible nos ayudarán a tener adaptabilidad para enfrentar los desafíos que la vida nos presenta.
